Penasaran apa saja makanan penyebab bau badan? selengkapnya yuk temukan jawaban di ulasan berikut ini!
Sudah menjaga kebersihan tubuh tapi tetap saja bau badan masih terus menempel dan nga hilang hilang? Tentu sangat tidak nyaman bukan?Nah Buat kamu yang saat ini merasakan hal yang serupa. fyi terkadang masalah bau badan tidak hanya dipengaruhi oleh kebersihan badan. Tapi siap sangka, meski kerap kali dianggap sepele. Kenyataanya kemunculan aroma tidak sedap di badan juga bisa saja dipicu oleh makanan dan minuman yang kamu konsumsi setiap hari. Apakah kamu sudah memperhatikannya?
Karena berdasarkan sebuah riset. Ternyata memang ada beberapa jenis minuman maupun makanan penyebab bau badan. Pertanyaanya mengapa makanan yang dikonsumsi bisa mempengaruhi di bau badan? Nah tentunya peristiwa satu ini tidak lepas dari yang namanya proses metabolisme tubuh. Dimana semua makanan yang kita konsumsi akan berubah menjadi zat zat kimia yang nantinya akan dikeluarkan tubuh secara alami. Salah satunya melalui keringat. Sehingga untuk mengurangi kemunculan aroma keringat yang kurang sedap. Pastinya Cantik juga perlu memperhatikan makanan makanan penyebab bau badan yang perlu dikuranngi ataupun hindari sebagaimana berikut!
Makanan penyebab bau badan
Berikut deretean makanan penyebab bau badan yang perlu kamu perhatikan. Sebagaimana berikut!
Bawang bawangan
Ssegala jenis jenis bawang bawangan tentu menjadi daftar makanan penyebab bau badan tang perlu kamu kurangi. Ini tidak lain karena di dalam bawang terdapat zat bernama senyawa sulfur alisin. Yang ga dipungkiri efek sampingnya seringkali meninggalkan aroma khas yang bisa dibilang kurang sedap dan cukup menyengat.
Telur
Sama seperti makanan penyebab bau badan sebelumnya. Telur juga mengandung sulfur di dalamnya, yang setelah dicerna akan diubah menjadi senyawa kimia seperti hidrogen sulfida. Senyawa ini dapat menyebabkan bau badan yang tidak sedap ketika dikeluarkan melalui keringat dan gas pada usus.
Daging merah
makanan penyebab bau badan selanjutnya dalah daging merah. Nah seperti yang Cantik tahu, daging merah ini memang mengandung lemak dan asam amino yang tinggi. Dan selama proses metabolisme, daging merah menghasilkan residu yang tertinggal di usus. Dimana ketika terjadi perpecahan residu, hasil akhirnya akan bercampur dengan bakteri dari dalam tubuh yang akhirnya memicu kemunculan bau keringat.
Produk olahan susu
Berbagai produk olahan susu bisa menjadi faktor resiko pemicu kemunculan bau badan. Terlebih jika tubuh kekurangan enzim laktosa untuk mencerna berbagai jenis produk olahan susu. Akibatnya selain bisa memicu gangguan pencernaan, makanan penyebab bau badan satu ini juga sangat berpotensi meninggalkan aroma badan yang tentunya akan sangat menganggu.
Junkfood
Sudah menjadi rahasia umum jika junkfood menjadi pilihan sajian makanan yang simpel, ringkas dan tentu sangat nikmat. Hanya saja mengkonsumsi junkfood secara berlebihan tentunya juga tidak baik untuk kesehatan maupun kemunculan mau badan. Karena bagaimanapun juga, junkfood mengandung banyak lemak jenuh yang jika diproses dalam metabolisme tubuh. Pastinya akan meninggalkan aroma badan yang tidak sedap. Sehinga jika Cantik ingin terbebas darii bau badan. Tentu tidak ada salahnya jika Cantik mencoba mengurangi makanan penyebab bau badan satu ini.
Baca juga : Ini Dia Cara Agar Tidak Bau Badan yang Ampuh dan Paling Mudah
Makanan penghilang bau badan
Makan apa supaya badan harum? Nah jika sebelumnya sudah dibahas apa saja makanan penyebab bau badan. Selanjutnya tidak akan afdhal tanpa mengulas makanan makanan apa saja yang diyakini mampu menghialngkan aroma badan membandel. Sebagaimana berikut!
Sayur Mayur Hijau
Jika Cantik ingin senantiasa sehat, bugar bebas bau badan. Tentu Cantik tidak boleh melewatkan manfaat dari sayuran hijau dalam keseharian. Pasalnya selain kaya nutrisi yang baik untuk kesehatan tubuh. Klorofil dalam sayuran hijau dianggap memiliki kinerja baik dalam menetralkan zat zat pemicu bau badan. Sehingga terbilang efektif untuk mengurangi kemunculan aroma aroma di badan yang kurang menyenangkan.
Teh Hijau
Membiasakan konsumsi teh hijau secara teratur juga bisa menjadi salah satu cara menghilangkan bau badan alami yang bisa kamu coba. Secara komposisi, teh hijau mengandung banyak antioksidan yang memiliki kemampuan baik dalam melindungi serta menetralkan zat zata toksin dalam tubuh secara menyeluruh. Termasuk juga membersihkan tubuh dari zat zat pemicu bau badan membandel.
Air Kelapa
Bau badan bisa saja terjadi sebagai alarm alami ketika kondisi tubuh sedang dehidrasi. Pleh karenanya untuk mengurangi bau badan yang timbul akibat kurang cairan. Baiknya Cantik bisa mengembalikan cairan tubuh dengan memperbanyak konsumsi ait putih maupun air kepala agar membantu menyegarkan sekaligus menghilangkan bau badan.
Buah buahan citrus
Buah buahan citrus atau yang mengandung asam. Sepertihalnya jeruk, lemon dan sejenisnya juga bisa menjadi alternatif pilihan makanan penghilang bau badan yang bisa kamu coba. Pasalnya keberadaan asam didalam kandungan buah citrus dianggap lebih efektif dalam membersihkan tubuh dari aroma aroma badan yang menganggu.
Jamur Kancing
Selain enak dikonsumi menjadi berbagai macam makanan. Siapa sangka manfaat jamur kancing juga bisa diandalkan untuk menghilangkan bau badan lho! Dikutip dari Journal of Traditional and Complementary Medicine, ditemukan bahwa keberadaan jamur kancing dianggap memiliki kemampuan baik untuk mengurangi aroma kurang sedap di badan. Apakah kamu sudah mencobanya?
Nah itu dia sekilas pembasan tentang daftar makanan penyebab bau badan yang perlu dihindari. Tentu selain memastikan makanan dan minuman yang kamu konsumsi. Biar wangi badan jauh lebih segar dan menyenangkan sembari berkativitas. Tidak ada salahnya juga jika Cantik melengkapi pemakaian parfum hy london untuk mengharumkan badan sekaligus membangkitkan mood agar lebih bersemangat lagi. Tertarik mencobanya? Yuk coba langsung cek harga parfum hy london spesial buat kamu disini!